Статьи

  • Что такое храп и как от него избавиться

    Храп – это звук, возникающий при колебании и соприкосновении мягких тканей глотки в момент прохождения воздуха через суженные дыхательные пути. По данным Международной классификации расстройств сна можно выделить первичный или «доброкачественный» храп, безвредный для человека, и синдром обструктивного апноэ сна (СОАС), который опасен для жизни.

Как различить «доброкачественный» храп и СОАС

Первичный храп не вызывает у человека дискомфорта. Страдают в этом случае только его родные.  При СОАС у человека во время храпа происходят остановки дыхания (иногда продолжающиеся минуту и более), затем после шумного вздоха храп возобновляется.

В первой половине дня у человека, страдающего СОАС,  возникают вялость, сонливость, разбитость, недовольство качеством сна, головные боли, повышается артериального давления, которое плохо поддается медикаментозной коррекции.

Как часто встречаются храп и синдром обструктивного апноэ сна

Храп может возникнуть в любом возрасте, но чаще встречается у пожилых людей.  Чаще храп встречается у мужчин. Основная причина - повышенная масса тела. У детишек храп -  проявление аденоидов.

Факторы, которые могут вызывать храп,

- искривление носовых перегородок,

- лишний вес,

- аномалии строения верхних дыхательных путей и т. д..

Синдром обструктивного апноэ сна тоже встречается очень часто. Последние исследования доказывают, что главной причиной повышенного давления и других проявлений сердечно-сосудистой недостаточности, недостаточности мозгового кровоснабжения во многих случаях являются именно нарушения дыхания во сне.

Поддается ли первичный храп и синдром синдром обструктивного апноэ сна лечению?

Чтобы поставить человеку диагноз, необходимо провести полисомнографичиское исследование. За время проведения которого составляется график сна (гипнограмма), учитываются все показатели дыхания, движение брюшной и грудной стенок, уровень насыщения крови кислородом (сатурация), проводится параллельное  видеомониторирование  на протяжении всей ночи.

Если диагностирован первичный храп, то пациент направляется к ЛОР-врачу, где ему делают операцию. Если человек имеет избыточную массу тела, ему также придется похудеть на 5-10%, и храп пройдет.

Если пациенту диагностирован синдром обструктивного апноэ сна, то его лечением займется сомнолог. Он, учитывая индекс дыхательных расстройств во сне, подберет ему СИПАП-терапию.

Суть метода заключается в дыхании под положительным давлением воздушного потока во время сна, за счет чего не происходит кислородного голодания  мозга и других органов. Оно создается с помощью специальных дыхательных аппаратов. Поверьте, что касается качества сна и бодрствования, то гораздо лучше спать с этим прибором и чувствовать себя здоровым, чем подвергать себя опасности. К сожалению, другого способа лечения синдрома пока нет.

Что бы узнать результаты теста – заполните форму
Форма обратной связи
Заполните форму и задайте вопрос